Ars Vitalis -

Wellness und Körperkunst

Functional Fitness


Ein äußerst effektives Ganzkörpertraining, das vorwiegend durch Nutzung des eigenes Körpergewichts oder kleinen Geräten auskommt. Trainiert werden Muskeln in ihren komplexen Verbänden, was ihrer natürlichen Funktion entspricht. Durch Functional Fitness werden schnell viele Kalorien verbrannt, Muskeln gestrafft und aufgebaut. Verletzungen wird somit vorgebeugt. Functional Fitness ist ein Training mit sehr hohem Spaßfaktor.

Das Angebot ist auch für Gruppen ab zwei Personen geeignet zu Sonderkonditionen.