Ars Vitalis -

Wellness und Körperkunst

Seminare, Workshops, Vorträge

Wenn Sie mich für Seminare, Workshops oder Vorträge engagieren möchten, kontaktieren Sie mich bitte per E-Mail oder rufen Sie mich an unter der Nummer +49 151 236 68 498. Gerne sende ich Ihnen ein unverbindliches Angebot zu. 

Mögliche Themengebiete sind diese:

1. Sportwissenschaft

  • Die körperliche Regeneration nach Sport und Stress optimieren durch Kenntnisse der Muskelphysiologie
  • Die Leistungsfähigkeit steigern durch intelligente Trainingsplangestaltung 
  • Die Bedeutung des Beweglichkeitstrainings verstehen und sich zum praktischen  Anwenden motivieren lassen

2. Medizin / Physiotherapie

  • Anatomische Strukturen verstehen - und begeistert sein
  • Innere Organe verstehen und positiv beeinflussen ohne Medikamente
  • Werbeversprechen untersuchen, verstehen und beurteilen lernen (z.B. Faszienrollen, Bauchmuskeltrainer, EMS-Training, Eiweißshakes, Laufschuhe)

3. Prävention 

  • Körperliche anspruchsvolle Berufstätigkeit und Sport –  Wie und warum sich auch noch in der Freizeit zum Sport motivieren?
  • Rücken und Knie entlasten durch ökonomisches Heben, Tragen und Stehen
  • Bewegung und Ernährung – das unschlagbare Duo mit hohem Gesunderhaltungspotenzial
  • In der Ruhe liegt die Kraft: Entspannungstechniken erlernen und anwenden
  • Arbeiten am Schreibtisch: Schulter–  und Nackenbeschwerden vorbeugen und ökonomisches Sitzverhalten entwickeln

4. Workshops 

Gerne können Sie auch an diesen Massage-Workshops teilnehmen, die offen für alle sind. Eine Beschreibung der Inhalte finden Sie HIER. Alle Workshops finden im Sportraum Fabeckstraße 32-34 der Freien Universität  Berlin statt.

Die kommenden Termine:

Rücken-, Nacken- und Gesichtsmassage, Samstag, 21.09.2019, 10:00-16:00

Relax-Energy-Massage, Samstag, 05.10.2019, 10:00-16:00

Entspannungsmassage, Samstag, 02.11.2019, 10:00-16:00

Faszien- und Sportmassage, Samstag, 30.11.2019, 10:00-16:00

Klassische Massage, Samstag, 14.12.2019, 10:00-16:00